...à la pédale toutes les forces exercées par les différents autres muscles du membre inférieur. ...à la pédale toutes les forces exercées par les différents autres muscles du membre inférieur. QUELS PRINCIPAUX MUSCLES ÉTIRER CHEZ LE FOOTBALLEUR ?     Triceps sural (les mollets) et péronniers... QUELS PRINCIPAUX MUSCLES ÉTIRER CHEZ LE FOOTBALLEUR ?     Triceps sural (les mollets) et péronniers... 6 6 Illustrations : Illustrations : 10 10 8 8 7 7 Approfondimenti/commenti: Nessuna voce inserita Inserisci approfondimento/commento Approfondimenti/commenti: Nessuna voce inserita Inserisci approfondimento/commento Échographie du jumeau interne : coupe sagittale (a) et transversale (b). Forme classique de... Échographie du jumeau interne : coupe sagittale (a) et transversale (b). Forme classique de... Quadriceps Quadriceps Ischio-jambiers Ischio-jambiers Approfondimenti/commenti: Nessuna voce inserita Inserisci approfondimento/commento Approfondimenti/commenti: Nessuna voce inserita Inserisci approfondimento/commento Posición inicial: De pie brazos al frente pies unidos. Movimiento: Hacer cuclilla profunda sin... Posición inicial: De pie, brazos al frente, pies unidos. Movimiento: Hacer cuclilla profunda sin... Approfondimenti/commenti: Nessuna voce inserita Inserisci approfondimento/commento Approfondimenti/commenti: Nessuna voce inserita Inserisci approfondimento/commento Guti sufre una lesión muscular en el tríceps sural de la pierna derecha. El centrocampista madrileño... Guti sufre una lesión muscular en el tríceps sural de la pierna derecha. El centrocampista madrileño... Ej. Nº 23: Estiramiento de bíceps femorales Ej. Nº 23: Estiramiento de bíceps femorales Ej. Nº 24: Estiramiento de femorales y glúteos. Ej. Nº 24: Estiramiento de femorales y glúteos.
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